ЛФК - Терапия физическими упражнениями

В вашем случае перед МРТ рекомендуем консультацию невролога
Нажимая кнопку Вы даете согласие на обработку Персональных данных

Преимущества физических упражнений для реабилитации и восстановления 

Лечебная физкультура (ЛФК) – это совокупность методов лечения, медицинской реабилитации и профилактики здоровья, которые основаны на физических упражнениях. Методически разработанные и специально подобранные движения тела являются стимулирующим фактором для оздоровления, восстановления ослабленных либо нарушенных двигательных функций. Они системно активизируют весь организм, препятствуют образованию очагов торможения в коре больших полушарий.

Занятия ЛФК играют сегодня ключевую роль в программах реабилитации после травм и перенесенных заболеваний. Они позволяют улучшить обменные процессы в патологически измененных тканях. Это также может помочь облегчить боли, вызванные различными заболеваниями, такими как артрит, инсульт или травма позвоночника. Практика ЛФК предотвращает прогрессирование заболевания, ускоряет сроки выздоровления и повышает эффективность комплексной терапии. 

Многочисленные научные исследования подтверждают, что физические упражнения помогают избежать атрофии мышц и других возможных осложнений, улучшают подвижность, повышают кардиореспираторную выносливость, работоспособность организма и качество жизни в целом.

Кому полезна и показана физиотерапия и ЛФК?

Как профилактическое средство, лечебная физкультура может быть полезна для людей любого возраста и способностей. Однако некоторым людям терапия ЛФК может принести особенную пользу, по определенным причинам и медицинским показаниям. К этим людям относятся:

  • пациенты с хроническими заболеваниями, такими как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона;
  • пациенты при реабилитации после острых нарушений, таких как инсульт;
  • те, кто восстанавливается после травм, таких как переломы кости, ушибы, растяжения;
  • люди, страдающие от боли из-за таких заболеваний, как артрит, артроз, фибромиалгия, повреждения нервов и других неврологических дисфункций;
  • люди, перенесшие черепно-мозговую травму и нуждающиеся в помощи в восстановлении подвижности и координации;
  • лица, перенесшие операцию и нуждающиеся в помощи для быстрого восстановления.

Лечебная физкультура показана также в следующих случаях:

  • при остеохондрозе любого отдела позвоночника, коксартрозе и прочих заболеваниях опорно-двигательной системы;
  • для лечения нарушений осанки (сколиоз), плоскостопия;
  • при болезнях дыхательной системы, таких как бронхиальная астма и обструктивный бронхит;
  • для укрепления сердечно-сосудистой системы;
  • при болезнях ЖКТ (гастрит, колит, холецистит, синдром вялого кишечника);
  • во время беременности и при подготовке к родам, для здоровья органов малого таза.

Сегодня ЛФК является важнейшим методом лечения и реабилитации в травматологии, неврологии, ортопедии. Если у вас боли в суставах, шее или спине, то физиотерапия и ЛФК помогут устранить причины боли или дискомфорта. Более того, физиотерапевтическое лечение может помочь уменьшить хронические травмы и даже избежать возможного хирургического вмешательства.  Преимущества физиотерапии и ЛФК  будут варьироваться от человека к человеку, поскольку каждый человек индивидуален.

Физиотерапия полезна тем, кто испытывает боль и ограниченную подвижность или движение в позвоночнике, плече, локте, запястье, руке, бедре, тазе, колене, лодыжке или ступне. Преимущества физиотерапии заключается в том, что ее методы не просто уменьшают боли в суставах и спине, но корректирует то, чем они вызваны. Происходят также улучшение подвижности и двигательных навыков в целом, стабилизация осанки и равновесия, укрепление мышц, снижается предрасположенность к сердечным заболеваниям, депрессии, ожирению и диабету.

Наш подход к лечению физиотерапией и ЛФК

У нас в Авиценне мы предлагаем физиотерапию и ЛФК мужчинам и женщинам всех возрастов, в т.ч. пенсионерам и лицам, работа которых связана с большими или специфическими физическими нагрузками, или наоборот - людям с сидячей работой и малоподвижным образом жизни. Лечение, которое мы предоставляем, адаптировано к вашим конкретным проблемам, потребностям и целям.

Лечебную физкультуру в Авиценне вам назначает лечащий врач, физиотерапевт, и с учетом этого специалист по ЛФК разработает соответствующую методику занятий. При назначении ЛФК врачи учтут характер заболевания, его особенности, стадию и степень патологического процесса в органах и системах. В основе лечебного действия физических упражнений ЛФК лежат нагрузки, строго определенные в соответствии с поставленными задачами по восстановлению и сохранению здоровья, индивидуальными особенностями пациента.

Мы также предлагаем специальные комплексы ЛФК. Они предназначены для лечения конкретных состояний и травм, и обеспечивают целенаправленную терапию, помогающую пациентам быстрее и эффективнее восстановится. В нашем центре мы успешно совмещаем ЛФК с медикаментозным лечением, специальной физиотерапией INDIBA, массажем для построения комплексных программ лечения и восстановления, возвращения пациентов к полноценной жизни.

Мы не просто лечим симптомы. Мы находим основную причину любых проблем с движением и болью, которые вы испытываете и помогаем вам решить проблему в ее источнике. Прежде, чем мы дадим рекомендации по лечению, мы уделим время подробному изучению вашей личной истории болезни, соберем подробный анамнез, проведем необходимые исследования, оценим любые болевые точки. После этого мы будем работать с вами, чтобы добиться заметного прогресса и улучшения вашего состояния.

Мы верим в силу физиотерапии и упражнений ЛФК для исцеления тела и улучшения качества вашей жизни. Физиотерапия может творить чудеса и облегчить боль. Мы хотим, чтобы вы как можно скорее вернулись к занятиям, которые вам нравятся. 

Как проходят занятия ЛФК

После получения направления от врача физиотерапевта, имея полное представление об общем состоянии здоровья пациента, наш специалист ЛФК индивидуально подбирает комплекс упражнений, для всего организма и для конкретной группы мышц, а также определяет дозировку нагрузок.

Занятия проводятся как индивидуально с инструктором ЛФК, так и в группах, от 2-4 до 12 человек. Каждое занятие стандартно делится на три этапа:

  • вводный (лёгкая разминка),
  • основной (8-12 специальных упражнений),
  • заключительный (восстановление дыхания, расслабление).

Длительность занятия может варьироваться от 10-15 минут в начале лечебного курса до часа в конце. Назначенные программы ЛФК наиболее эффективны при применении 2–3 раза в неделю, но это зависит от типа и тяжести заболевания. В среднем курс лечебной физкультуры длится 1-3 месяца, но любой квалифицированный специалист посоветует вам продолжать занятия профилактической гимнастикой и практиковать физические упражнения самостоятельно, в домашних условиях. 

Наши опытные специалисты по физиотерапии и ЛФК  всегда готовы помочь вам на пути к выздоровлению. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше и записаться на прием в Гомеле в медицинский центр Авиценна!

 

Наши специалисты
Записаться на прием
Авиценна - медицинский центр в Гомеле с МРТ
Запись
онлайн
Меню